AYUDA PORFAVOR
Me excedí al comer 331 kcal con galletas y papas. ¿Cuánto tiempo deberé ejercitarme en segundos, minutos y horas para que esas calorías no se conviertan en grasa si hago ejercicio con una potencia de 180W?
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331=180/t
331.t=180
T=180/331
T=54
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