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100gr de pechuga de pollo = 195kal.
100gr de arroz = 129kal.
100gr de tomate = 18kal.
100gr de pepinillo = 12kal.
50gr de zanahoria = 20kal.
50gr de vainita = 15.5kal.
50gr de lechuga = 7kal.
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Espero te sirva :)
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