Educ. Fisica, pregunta formulada por victoriajesly2008, hace 5 meses

ayuda porfavor es para hoy

si no saben no respondan ​

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Respuestas a la pregunta

Contestado por Fipe323
1

Respuesta:

Ahi esta si no te sirve escribe y te lo corrijo

Explicación:

Adjuntos:
victoriajesly2008: neta gracias esto me sirve y mucho
victoriajesly2008: pero tengo una duda
victoriajesly2008: ¿?
victoriajesly2008: eso es de la primera o de la segunda
victoriajesly2008: ヽ(*ﾟｰﾟ*)ﾉ
Contestado por majouwu19
1

Explicación:

Saltar cuerda (ejercicio todo el cuerpo), Burpees, plancha abdominal, sentadillas y zancadas. Puedes hacer dos series de 10 repeticiones

victoriajesly2008: gracias
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