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Las habilidades para la vida propuestas por la (OMS) en 1993, son las siguientes:
Autoconocimiento: reconocimiento de nuestra personalidad, características, idiosincrasia, fortalezas, debilidades, aspiraciones, expectativas, etc.
Empatía: capacidad para ponerse en el lugar de otra persona y desde esa posición captar sus sentimientos.
Comunicación efectiva o asertiva: habilidad para expresarse de manera apropiada al contexto relacional y social en el que se vive.
Relaciones interpersonales: competencia para interactuar positivamente con las demás personas.
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