Ayuda porfavor es para hoy
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1. No estudies un día antes, eso sólo agobia tu mente, realiza un crono grama de estudio previo en el cuál preveas que uno o dos días antes lo vas a dedicar a relajarte.
2. Cena y/o desayuna ligero, esto hará que durante el examen estés lleno de energía y no se te presenten asuntos inesperados con tu estómago.
3. Lleva un dulce, chocolate, almendra o nuez, esto es muy útil sobre todo en exámenes que duran dos horas o más, ya que tu nivel de energía comienza a decrecer lo que causa que tu nivel de concentración también decaiga. Ante esto, una pequeña dosis de chocolate u otro dulce de tu elección hará que regrese tu ánimo y puedas terminar tu prueba de buena manera. Te aconsejamos que si llegas a hacer esto, no seas muy obvio, puedes guardarlo en un bolsillo y dar una pequeña mordida de cuando en cuando.
4.Confía en ti mismo, puede parecer muy obvio, pero si de verdad logras visualizar que te va a ir bien, ten por seguro que así será, la mente crea lo que cree.
5. Lleva un reloj y administra tu tiempo, una vez que sepas cuántas preguntas son, haz un cálculo de cuántos minutos puedes emplear por pregunta. Ejemplo: 120 minutos/ 40 preguntas = a 3 minutos por pregunta. Esto te servirá para hacer un plan y que el tiempo no se convierta en tu enemigo.
6.Lleva ropa cómoda, de ésta manera te ahorrarás distracciones innecesarias y reducirás el estrés al mínimo.