Question

ayuda porfavor es para hoy​

Answer 1

Respuesta:

yo digo que María se ponga en contacto con José

y José ponga rutinas de cardio con los que no se nesecita materiales

Answer 2

Respuesta:

1.- Que mejore su alimentación consumiendo más frutas y verduras.

Acompañándolo de ejercicios fáciles y no tan complicados, asi podría mejorar su vida.

2.- Hacer ejercicios con botellas con agua o pesas, movimientos en las piernas, brazos.

Explicación:

ESPERO TE AYUDE.