Educ. Fisica, pregunta formulada por lucianabastidas50, hace 1 año

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Respuestas a la pregunta

Contestado por andersonparra286

Respuesta:

1 alimentos de mi entorno

Arroz

Plátano

Yuca

Papa

Lentejas

Arverjar

Garvansos

Frijoles

lucianabastidas50: Gracias

andersonparra286: Fuentes alimentarias de hidratos de carbono
Arroz, trigo, maíz, cebada, centeno, avena y mijo que se encuentran en alimentos como que contienen almidón como el pan, el arroz, la pasta, los cereales de desayuno. Azúcares. Son la segunda fuente de carbohidratos, se obtienen de la caña de azúcar y de la remolacha

andersonparra286: 2 punto

lucianabastidas50: Gracias

andersonparra286: 3 punto Los podemos encontrar en los siguientes alimentos: nata, yema de huevo, manteca, tocino, mantequilla, leche, aceite de coco, carne magra, frutos secos, aguacate, aceites de oliva, de semillas, etcétera. Pescado azul, como el salmón, la trucha, las sardinas, el atún. Alimentos ricos en fosfolípidos: Huevos

lucianabastidas50: ya muchas gracias

andersonparra286: 4 punto Resultados de búsqueda

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Alimentos ricos en proteína

Cacahuetes. Los cacahuetes son un “snack” ideal con gran contenido en proteínas. ...

Gambas. Ahora ya tienes excusa cada vez que te vas de tapas. ...

Soja. ...

Leche. ...

Salmón. ...

Pechuga de pavo. ...

Pechuga de pollo. ...

Avena.

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