Ayuda porfavor es de vida saludable
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Es el estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea, incluye el bienestar emocional, psíquico y social e influye en cómo piensa, siente, actúa y reacciona una persona ante momentos de estrés.
ejemplo: puede estar enfrentando una situación difícil, como tratar de controlar una enfermedad crónica, cuidar a un pariente enfermo o tener problemas de dinero. La situación puede agotarle y abrumar su capacidad de lidiar con ella.
Explicación:
Respuesta:
La salud mental es el estado de ánimo y las emociones que uno tiene, si tenemos buen ánimo nuestra salud mental se encontrará bien
Se puede aplicar practicando ejercicios de relajación o haciendo cosas que nos gusten
CORONITA PORFAAAAA, LA NECESITO:(