Ayuda porfa ¿Qué cualidades físicas se trabajan en el acondicionamiento físico y de ejemplos?
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Qué es el acondicionamiento físico. Acondicionamiento físico, es el desarrollo de la suma de cualidades físicas básicas, como: Velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad. Pero antes de realizar cualquier tipo de actividad física, es muy importante realizar un calentamiento espero que te sirva abrazos =)
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