ayuda porfa para hoy porfa o mañana porfavor y le sigo
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Respuesta:
la primera es para tener un rendimiento mejor y más fuerza en las piernas
la segunda es para calentar y sirve para no tener calambres y quemar más grasa
la tercera es para los glúteos
la cuarta aaaaa esa no se cómo se hace una disculpa
y la quinta es para abdomen y músculos
Explicación:
una disculpa por la 4ta espero y las demás te sirvan
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