Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Tarea 1: ¿Por qué es importante fortalecer nuestras habilidades motrices de desplazamiento y salto? Observa las siguientes imágenes:
es importante ya que nos ayuda a Poder ejercitarnos, La actividad física también es importante para solucionar problemas de salud
Luego, reflexiona a partir de las siguientes preguntas:
- ¿Qué actividades están realizando las personas en cada imagen?, ¿Qué características tienen los desplazamientos o saltos que realizan?
IMAGEN 1:
La persona Mostrada, Hace Un movimiento de salto características típicas al salto largo
IMAGEN 2:
La Persona Mostrada , se ejercita con un salta soga ,características típicas a salto alto
IMAGEN 3:
La Persona Mostrada, hace sentadillas usando unas Gradas. Ejercicios para tener una Buena salud
IMAGEN 4:
La persona Mostrada, Realiza ejercicios de Flexionamiento, Características Típicas de Atletismo
Según tu experiencia y lo que percibes en estas imágenes:
1. ¿De cuántas maneras te puedes desplazar?, ¿podrás desplazarte transportando algún objeto?
de muchísimas Formas, También ejerciendo un Control con el Cuerpo.
2. ¿De cuántas maneras se puede saltar?
De muchísimas Formas Empezando por saltos fáciles y terminando en saltos Profesionales según el Físico que tiene cada persona
3. ¿En qué juegos o deportes se utilizan los desplazamientos y los saltos? Brinda algunos ejemplos.
Principalmente en Básquet ,Futbol ,Vóley ,etc.
4. ¿Consideras que es importante fortalecer tus habilidades motrices de desplazarte y saltar?,¿por qué?
Si Porque nos ayuda a crecer Físicamente y para no tener Problemas de salud
En este cuadro describe las actividades y/o acciones de movimiento de las figuras en forma de una secuencia.
Yo creo que en las imágenes se considera que son actividades físicas la cual Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros. Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal.
En este cuadro describe las actividades y/o acciones de movimiento de las figuras en forma de una secuencia:
Aquí se puede Ver que Se llama ejercicio físico a cualquier actividad física que mejora y mantiene la actitud física, la salud y el bienestar de la persona. Tiene ventajas como el fortalecimiento muscular, mejorar el sistema cardiovascular, desarrollar habilidades atléticas, deporte, pérdida de grasa o mantenimiento, bienestar emocional, entre otros.
¿Cómo te has sentido practicando esta actividad? ¿Qué aprendiste hoy?
Bien y aprendí a Cuidarme físicamente y a incitar a Otros a hacerlo
Explicación: