Biología, pregunta formulada por JuanitaLldelindajaja, hace 1 año

ayuda porfa hay poner si el verdadero o falso y explicar porqué

a) comer carbohidratos a la noche no es lo mas recomendable

Respuestas a la pregunta

Contestado por sabrynievas2007
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Algunos estudios concluyen que incluso tomarlos por la noche podría ser mejor. Ganar peso o no depende más bien del desequilibrio entre las calorías que ingerimos y las que quemamos. Porque un gramo de hidratos de carbono sigue siendo un gramo a las 7 de la mañana o a las 7 de la tarde


JuanitaLldelindajaja: gracias
sabrynievas2007: de nada
sabrynievas2007: de dia es recomendable porque vos gastas energías y a la noche no
JuanitaLldelindajaja: ah gracias ahora lo agrego al trabajo
sabrynievas2007: de nada
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