Ayuda porfa es para mañana:v
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Respuesta:tienes que checar en tu comida del dia todo lo que contiene por ejemplo:hidratos de carbono es: los cereales y tuberculos eso esta en el plato del buen comer. los lipidos son como las grasas por ejemplo:aceite,manteca,etc. y de agua es cuantos vasos bebes de agua al dia
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