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Estiramiento
- esos movimientos hace que tu cuerpo después de hacer ejercicio no te duele muchos los músculos, ya que ejercitaste tu cuerpo, y los músculos empiezan a crecer, y para que no te duelan haces el estiramiento. Espero ayudarte!!✨
- esos movimientos hace que tu cuerpo después de hacer ejercicio no te duele muchos los músculos, ya que ejercitaste tu cuerpo, y los músculos empiezan a crecer, y para que no te duelan haces el estiramiento. Espero ayudarte!!✨
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