ayuda porfa es para hoy
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1) el cuerpo utiliza el hierro para la hemoglobina lo que hace esta es dar a los pulmones la proteína que necesita para llevar el oxígeno a los pulmones y a todo el cuerpo.
2) los beneficios que nos da es el control del peso, ayuda a prevenir diferentes enfermedades, da energía al cuerpo, y también puede ser un método para dormir mejor.
3) me parece que contribuye en el sentido de demostrar lo sano del ejercicio y como ayuda a la salud, lo mismo con una dieta saludable que se base en verduras, etc.
4) yo propondría una dieta con verduras como zanahoria, zapallo, cebollas, etc. De proteínas podría ser pescado, pollo, diferentes tipos de comidas que sean saludables para que nos beneficien físicamente y mentalmente ya que muchas verduras ayudan a reforzar la memoria,etc.
5) acordamos salir a correr, esto nos saca un poco el estrés ya que nos distrae, nos ayuda a mantener el físico y nos explicaron que también ayuda en la circulación de la sangre en el organismo.
Explicación:
espero te sirva <3