ayuda porfa doy corona :c
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El circuito de acción motriz es una forma de trabajo en la cual realizamos diferentes actividades de forma secuencial en estaciones de trabajo. Actividad Recreativa CIRCUITO MOTRIZ DE MANERA INDIVIDUAL. POR ESTACIONES: Este condicionamiento se hace a través de ejercicios aeróbicos de alta intensidad.
El circuito se compone de un total de 6 estaciones, 4 de encadenamiento de elementos gimnásticos y 2 de evaluación. Deberán estar un total de 4 minutos en cada una de ellas, y una vez pasado este tiempo ocupar la siguiente estación en el sentido de las agujas del reloj.
Andar
Correr
Reptar
Nadar
Trepar
Gatear
Rodar
Saltar
Equilibrio dinámico.
El circuito de acción motriz o circuito de entrenamiento es un conjunto de actividades físicas que tienen como objetivo condicionar la resistencia y la velocidad de un individuo. ... Sin embargo, cada una de estas requiere un esfuerzo por parte del que ejecuta el circuito motriz.
Explicación:
ESPERO TE AYUDE
