Educ. Fisica, pregunta formulada por sofiaiel, hace 3 meses

AYUDA! PORFA!
A partir de la lectura de la definición de capacidad de ACOPLAMIENTO; nombrar 2 ejercicios. Desarrollar y justificar *

Respuestas a la pregunta

Contestado por lilithp2128
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Respuesta:

Subir y bajar escaleras

- Saltar: pon tus pies en paralelo, separados levemente. Flexiona un poco las rodillas e impúlsate hacia arriba, estirando los brazos hacia arriba mientras saltas. Tip: puedes hacer 15 repeticiones con intervalos de 15 segundos de recuperación.

Explicación:

Listoo

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