Ayuda por que es importante tener coordinación
JulianRodriguezz:
La labor de la coordinación es vital en el entrenamiento, ya que si eres un corredor coordinado vas a ser más eficiente por ser mejor técnicamente. Optimizarás la energía más, y por tanto, retrasarás la fatiga lo máximo posible. Además, esto se traduce en una buena figura estética corriendo.
Si, gracias Julian
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Explicación:
La coordinación nos ayuda a establecer y apoyarnos es unos pasos específicos a seguir, lo que quiero decir es como una forma de organizarse. Sin coordinación en un equipo, no hay forma que avanze ya que no hay un objetivo establecido, y la forma de conseguirlo
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