Ayuda por favor
¿Usted cree que es importante prácticar las pruebas de velocidad en la coyuntura actual?
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si es importante porque nos dan beneficios como:
- Se controla el colesterol, la diabetes y la hipertensión arterial.
- Se pierde peso sin pérdida de masa muscular.
- Se previene la osteoporosis fortaleciendo los huesos.
- Se tonifican y fortalecen los músculos.
- Se fortalece el corazón y mejora el riesgo sanguíneo. etc.
espero te sirva...suerte
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