Ayuda por favor. Identifica las actividades físicas que realizas diariamente y analiza tu plan nutricional. En caso de no realizar actividad física y si tu alimentación no es saludable, toma decisiones para mejorar tu alimentación e iniciar con actividades que mejoren tu salud.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín
la dieta que llevo es comer la mayoría de veces frutas y verduras y tomar mucha agua
Explicación:
espero que te sirva :3
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0
Respuesta:
saltar correr subir y bajar escaleras
comer comida saludable y hacer ejercicio
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