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Respuesta:
desayuno serotonina y dopamina: La avena, El plátano, Los huevos.
medio día: pipas de girasol.
almuerzo:El salmón, Los garbanzos,arroz.
Merienda :
Oxitocina:
Explicació: Aunque, desafortunadamente la oxitocina no se encuentra en los alimentos, sí que existen investigaciones sobre algunos tipos de alimentos que podrían estimular su producción: romero, eneldo, tomillo, perejil, hinojo, hierbabuena, chocolate y leche animal. Asimismo, la vitamina C es aliada de la oxitocina, porque mejora la eficacia de su mecanismo de producción.
Endorfinas: Semillas: de girasol y de calabaza, nuez moscada,
espero haber ayudado un poco!!
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