Question

ayuda por favor , el ceviche es saludable por favor rapido doy coronita y 25 puntos

Answer 1

Respuesta:

El pescado crudo y macerado aporta proteínas, ácidos grasos poliinsaturados, omega 3, omega 6, minerales como el fósforo, zinc, selenio, yodo, potasio y vitaminas A, D, E y K. El ceviche destaca en su aspecto nutricional por ser bajo en calorías y alto en proteínas.

Explicación:

Espero te ayude ☻︎

Answer 2

Respuesta:

sis porque aparte de tener pocas  grasas tambien nos dan muy buenos nutrientes por parte del pescado como  vitaminas del complejo B, fósforo, calcio, hierro, yodo y cobre.

Explicación:ten wen dia