Question

[AYUDA POR FAVOR, DOY CORONITA A LA MEJOR RESPUESTA]':

A) Elaboramos una dieta para un desayuno, almuerzo y cena; que las familias deben consumir para mantener una adecuada nutrición y una buena salud.

Answer 1

Respuesta:

Para el desayuno: seria una fruta, leche, unos huevos batidos y un embutido como jamón o

mortadela o chorizo vela o jamón serrano

Merienda: un cereal con yogurt y una fruta

Almuerzo: ensalada, una proteína como el cerdo o la carne, un tubérculo como unas papas en casquitos y arroz

Onces: un ponqué de chocolate con una gaseosa o un jugo

Cena: Una ensalada con aguacate y agua

Explicación:

espero que te sirva mi respuesta