Question

Ayuda por favor doy corona y corazón Observa el círculo anterior y escribe un párrafo expositivo acerca de la relación de caminar con la salud mental​

Answer 1

Cuando caminamos solos nos ponemos a pensar en todo, analizamos nuestras actitudes, las cosas que nos pasan y el por qué nos pasan, analizamos nuestros problemas y pensamos en las cosas que nos preocupan, correr nos ayuda a liberar la mente de tantos pensamientos y a tener una salud mental más estable al permitirnos analizar con calma las cosas que pueden hacer que nuestra salud mental empeore si no las resolvemos con paciencia y asertividad.