Question

ayuda por favor doy corona​

Answer 1

Respuesta:

son ejercicios físicos y te sirven para tener una mejor salud y en ocasiones bajar de peso

Explicación:

espero que te sirva

Answer 2

Respuesta:

esos ejercicios que involucran los músculos grandes del cuerpo (sobre todo las piernas) y que ayudan al coraz'on y a los pulmones a trabajar mucho mas duro para mejorar el estado cardio vascular

LOS BENEFICIOS :

una buena salud , Reducir los niveles de estrés, Fortalecer el corazón, ya que, bomba más sangre en cada latido, Ayudar a que el colesterol bueno, HDL, aumente, Mejorar la capacidad cardiorrespiratoria

Explicación:

espero q te sirva c: