ayuda por favor
doy 70 puntos y si te pones mamom de reporto, gracias
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1: 100 sentadillas, 20 enanitos
2: 2 minutos trotando , 40 vueltas a una cancha promedio
3: levantar las manos durante 1 minuto respirar profundamente durante 1 minuto
4: 200 saltos cada dias a las 8 am, 50 flexiones de pecho dia por medio a las 2 pm
5: un lazo para saltar, una colchoneta
denada bro
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