Question

Ayuda por favor :(

Di dos ejemplos de cómo el ejercicio ayuda a las personas con depresión.

Por favor ayúdenme :(​

Answer 1

Respuesta: Los vínculos entre depresión, ansiedad y ejercicio no están del todo claros, pero ejercitarse y realizar otras actividades físicas definitivamente mejoran los síntomas de depresión o ansiedad, y te ayuda a sentirte mejor.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

los ejercicios ayudan con la depreciación de manera relajada porque cuando haces cualquier tipo de ejercicio te relaja y te ayuda física y emocionalmente

porque tienes la mente concentrada en el ejercicio que estás haciendo

Explicación:

aquí te dejé una posible respuesta a tu pregunta : Di dos ejemplos de cómo el ejercicio ayuda a las personas con depresión.

corona?