Ayuda por favor :D ES SOBRE EL COLESTEROL
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1- Demasiado colesterol malo puede aumentar la probabilidad de padecer una enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y otros problemas.
2-Elija grasas más saludables. Debe limitar tanto la grasa total como la grasa saturada. ...
Limite los alimentos con colesterol. ...
Coma mucha fibra soluble. ...
Consuma muchas frutas y verduras. ...
Coma pescado rico en ácidos grasos omega-3. ...
Limite la sal. ...
Limite el alcohol.
rosioo53003:
es copia y pega pero muchas gracias
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