AYUDA POR FAVOR!
¿Cómo debemos tener un buen funcionamiento de nuestro sistema osteomuscular y cardiorrespiratorio?
Minimo 10 lineas.
Lo necesito para hoy, en media hora entrego la tarea y me falta esa pregunta nada más, ayudaaaa
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para tener un buen funcionamiento en nuestro sistema cardiorrespiratorio se debe realizar carrera a pie. Es la principal, la número uno por excelencia, ya que puedes hacerla en cualquier lugar, a cualquier hora, con un grupo de entrenamiento.
y en osteomuscular Practicar ejercicio regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular
Una alimentación saludable y rica en calcio.
Sol y vitamina D.
espero que te ayude :)
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