Question

ayuda por favor 6 tips para cuidar nuestra salud mental y física durante la cuarentena.

Answer 1

Respuesta:

* No dejarse llevar por los excesos, es decir, no comer y beber cosas sin cuidado

*Hacer actividad física regular

*Centrarse de manera objetiva en los deberes

* No procrastinar demasiado  

* Hacer actividades que ayuden a desarrollar el cerebro, como leer y hacer    ejercicios matemáticos

* Si es posible, consumir cosas mayormente saludables

Answer 2

Respuesta:No dejarse llevar por los excesos, es decir, no comer y beber cosas sin cuidado

*Hacer actividad física regular

*Centrarse de manera objetiva en los deberes

* No procrastinar demasiado

* Hacer actividades que ayuden a desarrollar el cerebro, como leer y hacer ejercicios matemáticos

* Si es posible, consumir cosas mayormente saludables

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