◇♧ayuda por favor ♧◇
![](https://es-static.z-dn.net/files/d34/14533c100b1354660f1c357c7f0dee51.jpg)
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
a un desayuno
Explicación:
si ya que cada uno de estos nutrientes cumple una importante función en el mantenimiento de los sistemas orgánicos de nuestro cuerpo.
La papaya: tiene vitaminas importantes, como la vitamina A, vitamina B y vitamina C, al igual que minerales como el potasio, hierro, calcio y fósforo.
La manzana: contiene pectina, reduce el colesterol y ayuda a evitar que la grasa se acumule en los vasos sanguíneos, la cual es efectiva para prevenir enfermedades de cardio vasculares.
El pan integral: es más beneficioso para la salud ya que previene el sobrepeso.
espero te ayude :)