Question

¡¡Ayuda por fa!! ¿Cómo ser mentalmente fuerte? Y ¿como enfrentar los miedos u temores?

Answer 1

Respuesta:

Aprender a gestionar las emociones y encauzar mejor los desbordes. ...

Hacer foco en el objetivo / propósito mayor. ...

Perseverar en los momentos difíciles. ...

Mantener la gratificación en mente, sabiendo que llegará en algún momento. ...

Empezar por hacer aquello que da miedo.

¿cómo enfrentar miedos u temores?

Prioriza los pensamientos positivos. Para enfrentar tus miedos tienes que hacer que tus pensamientos positivos sean los que te dominen. ...

Réstale energía al miedo. ...

Sé consciente de tus victorias. ...

Pide apoyo. ...

Ríete de tus miedos. ...

Explicación:

es pero q te sirva

Answer 2

Respuesta:

ser fuerte y no tener miedo lo que pasará no importa lo que pasó tampoco si no el presente