Ayuda por este deber pls (doy muchisimos puntos)
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
A)La información nutricional nos sirve, no sólo para limitar el consumo de determinados nutrientes que, ingeridos en exceso pueden ser perjudiciales para nuestra salud, sino también para consumir mayores cantidades de aquéllos que la favorecen.
B)Por regla general, los alimentos ultra procesados son ricos en sodio, azúcar, calorías en ácidos grasos saturados, y contienen menos fibra y vitaminas que una dieta rica en alimentos frescos. Eso, combinado con los aditivos que contienen puede tener efectos negativos en la salud cardiovascular
C)Estos son los alimentos que debemos evitar o consumir con precaución:
Embutidos.
Mantequilla y margarina.
Comidas rápidas.
Bebidas industriales como gaseosas o refrescos.
Productos que incluyan la grasa o nata de los lácteos (helados de crema, postres o quesos amarillos).
Alimentos que contengan alto contenido de colorantes y/o preservantes.
Alimentos con alto contenido de azúcar añadida.
Hola!!!
- Es importante porque así podemos proteger y cuidar nuestra salud atravez de nuestra alimentación porque esos alimentos contienen nutrientes que no son buenos o afectan a nuestra salud.
- No, porque afectan nuestra salud ya que esos alimentos contienen químicos y sustancias que dañan nuestro cuerpo.
- Grasas saturadas, trans, Colesterol y sodio, porque su consumo excesivo es daniño para nuestra salud.
Saludos.