Question

Ayuda plox JAKSJDJKD​

Answer 1

Respuesta:

1-Al ejercitarnos, nuestro cuerpo pierde agua y sales minerales. Ingerir líquidos para compensar este descenso es fundamental si queremos evitar lesiones y agujetas, así como mejorar el rendimiento a la hora de realizar una actividad física.

2-El agua potable nos ayuda a estar sanos, a hacer la digestión, mantiene la musculatura en buen estado, actúa refrigerando o calentando el cuerpo y ayuda a transportar el oxigeno entre las células de nuestro cuerpo. ... Por eso es muy importante conservar limpia el agua potable y detener la contaminación

Explicación:

espero que te ayude