ayuda plisss daré corazón y puntos al que responda bien pliss
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Hierro= Sangre
Calcio: Dientes, pelo, uñas etc.
Proteinas: Para fortalecer y mantener los huesos, los músculos y la piel.
Omega 3: Crecimiento.
Explicación:
Grax por los puntos <3
Respuesta:
El cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo, y la mioglobina, una proteína que provee oxígeno a los músculos. El cuerpo también requiere hierro para elaborar hormonas y tejido conectivo
El calcio le ayuda al cuerpo con: El desarrollo de huesos y dientes fuertes. La coagulación de la sangre. El envío y recepción de señales nerviosas.
La proteína es utilizada por nuestro cuerpo para la formación de los músculos, tendones, tejidos y órganos. Además de formar parte de la elaboración de enzimas, hormonas y otra cantidad importante de moléculas esenciales para el cuerpo
Omega-3 son parte de un grupo de las grasas llamados ácidos grasos esenciales (EFA). Los EFA son considerados esenciales debido a 1) nuestro cuerpo no puede fabricarlos (que deben ser adquirido a través de los alimentos que comemos), y 2) sin ellos nuestro cuerpo sufrirá enfermedades o enfermedad. El otro EFA que nuestros cuerpos necesitan son omega-6 y omega-9.