Question

ayuda pliss
¿En que casos de tu vida diaria aplicarías lo aprendido sobre la nutrición?

Answer 1

Respuesta:

1. CONSUME VARIEDAD DE ALIMENTOS:

De acuerdo con estudios de la comunidad científica basados en nutrición, un ser humano necesita diariamente más de 40 tipos diferentes de nutrientes, que ningún alimento sólo puede proporcionar, por ello es muy recomendable consumir alimentos variados, frescos y naturales. En la variedad está el gusto, así que podrás preparar infinidad de recetas con múltiples nutrientes.

Y si no te gusta cocinar, en Hayuelos encontrarás una gama amplia de restaurantes con varios tipos de gastronomía que incorporan distintos ingredientes, bien si eres vegetariano o, por el contrario, te gusta consumir carnes.