Ayuda plis solo es una y es esta :
Investigue sobre 1 método de entrenamiento de la flexibilidad y haga una sesion con los ejercicios que crea conveniente y mencione que tipos de estiramientos son.Con su dosificación(cantidad de segundos de actividad,de descanso,de volumen ,etc)
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Respuesta:Si no sabes no preguntes
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perezviladelfina:
Pregunto porque para eso sirve la app
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