ayuda plis solo contesten si saben
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las medidas preventivas que sugeriría para evitar lesiones en las diferentes situaciones sería:
Al estar sentado: sentarse en buena posición con la espalda recta y los pies en el piso, utilizar una silla adecuada para nuestro tamaño y peso y preferiblemente que tenga espaldar. Evitar sentarnos a la orilla de la silla.
Al dormir: evitar dormir muy a la orilla, ya que podemos caernos estando dormidos, dormir en una posición cómoda y no cubrir nuestra cara por completo para respirar bien.
Al levantar objetos pesados: evitar hacer la fuerza con la espalda, ya que la fuerza se debe hacer con las rodillas, es decir agacharnos al levantar los objetos
Al trasladarse en un vehículo: utilizar siempre el cinturón de seguridad e ir muy atento
Al practicar deportes: utilizar todo el equipamiento adecuado y hacer calentamientos antes de cualquier actividad física
Al subir o bajar: tener cuidado con objetos que puedan interponerse en nuestro camino
Explicación:
CORONA
Respuesta:
Al subir y bajar las escaleras ya que si te resbalas podrías lesionarse o hasta morir
Praticar deporte) ya que cuando juegas un deporte al caerte podrías lastimarte o lesionarse
Levantar objetos pesado) pues al levantar objetos pesados es muy malo ya que después podrías sentir dolor en la espalda o aveces el objeto pesado podría caer encima de ti o en tu pie
Al trasladarse en un vehículo es bueno ponerse el cinturón del asiento para evitar la muerte o lesionarse ante un accidente
Explicación:
espero averte ayudado