ayuda plis si no sabes te reporto
Sabías que...? En Educación Física se usan los ejercicios de orden y la práctica con-
stante te genera conocimiento que actualmente se aplica día a día. Las rutinas y
buenos hábitos en época de pandemia son muy importantes. Cuando vas a comprar,
debes hacer fila con una distancia prudente para evitar contagios.
2. En un espacio seguro, practiquen juntos los siguientes ejercicios:
Posición de firmes o atención: pon los talones unidos y las puntas de los pies ligera-
mente separadas, las piernas están unidas y los brazos en los costados, cabeza
erguida y vista al frente.
Posición de descanso: mueve el pie izquierdo hacia un lado y entrelaza las manos
detrás de la espalda.
Alineación brazos extendidos a los lados: ubícate en fila estira los brazos hacia los
costados, topa la punta de los dedos
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