ayuda plis se lo suprico
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
Que son minerales y que alimentos los contienen
Estos incluyen calcio, fósforo, magnesio, sodio, potasio, cloro y azufre. Usted necesita menores cantidades de oligoelementos. Estos incluyen hierro, manganeso, cobre, yodo, cinc, cobalto, flúor y selenio. La mayoría de las personas obtienen los minerales que necesitan al comer una amplia variedad de alimentos.
que son las vitaminas y que alimentos los contiene
Las vitaminas son sustancias orgánicas presentes en cantidades muy pequeñas en los alimentos, pero que el cuerpo necesita para crecer y desarrollarse normalmente. Son factores vitales en la dieta, todas las vitaminas se descubrieron en relación con las enfermedades que causaron su carencia.
Que son las proteínas y que alimentos los contienen
Están presentes sobre todo en los alimentos de origen animal como la carne, el pescado, los huevos y la leche. Pero también lo están en alimentos vegetales, como la soja, las legumbres y los cereales, aunque en menor proporción. Su ingesta aporta al organismo 4 kilocalorías por cada gramo de proteína
Espero que esto te sirva querido usuario.
Respuesta:
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Explicación:
Los minerales son elementos químicos que se necesitan, los vegetales contienen.
Vitaminas: Grupo de sustancias en total 13 que requiere el cuerpo humano para funcionar. Las frutas lo contienen.
Proteínas son moléculas grandes y complejas que trabajan en las células del cuerpo humano. Las carnes lo contienen.