ayuda plis
¿Que es una dieta equilibrada?
¿y una dieta suficiente?
Explica
dorimaya2708:
1:Es la que se adapta a las necesidades personales
2:No es mantener un limite estricto alimenticio, con el propósito. de mantenerse delgado y esbelto
okis gracias =)
denada uwu
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qu tienes que comer ni muchas colidas chatarras que tambien debes comer saludale asi no te haga mucho daño
gracias =)
de nada
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¿Cómo es una dieta equilibrada?
Una nutrición equilibrada aporta la proporción adecuada de macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y grasas), micronutrientes (vitaminas, minerales y antioxidantes) y fibra, en función de nuestras características personales: edad, sexo, altura, actividad física, estilo de vida y otras condiciones como puede ser .
Explicación:
espero te ayude
gracias =)
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