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Saludables: Comer frutas y vegetales, beber mucha agua, comer las 3 comidas recomendadas al día y con su merienda, evitar comida grasosa, no comer de manera excesiva
No saludables: Comer comida chatarra, beber refrescos, saltarse las comidas, comer de forma excesiva, o también comer muy poco, comer muchos dulces
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