ayuda plis doy coronita corazón le sigo y 5 estrellas
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
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Generalizando, se puede decir que la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo y ...
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Beneficios de comer saludable
Podría ayudarte a vivir más tiempo.
Mantiene la piel, los dientes y los ojos saludables.
Apoya a los músculos.
Estimula la inmunidad.
Fortalece los huesos.
Reduce el riesgo de las enfermedades del corazón, la diabetes tipo 2 y algunos cánceres.
Apoya los embarazos saludables y la lactancia.
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Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.
Explicación:
:)
Respuesta:
1. En este caso seria una ingesta equilibrada de alimentos, que te ayuden a mantenerte sano, y tambien a tener energia.
2. Esta puede traer diversos beneficios, como la energia necesaria que nos proporcionas, la disminución de problemas cardiacos, diabetes y algunos cánceres.
3. Puede ayudarte a vivir mas tiempo, fortalece tus huesos y es de apoyo para los músculos. Ayuda con los anticuerpos, estimulandolos, tambien manteniendolos en el peso ideal.