Question

ayuda plis doy coronita 70 puntos nwn a la mejor respuesta*Por qué debemos mantener un estilo de vida saludable y una

adecuada actividad física?

8.- ¿Por qué debemos aumentar el consumo de pescado a, por lo

menos, 2 o 3 veces por semana?​

Answer 1

1 ; Principalmente conlleva beneficios fisiológicos, pues reduce el riesgo del desarrollo de ciertas enfermedades; ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. A su vez, fortalece nuestros huesos, músculos y mejora nuestra forma física

2: tal es su importancia dentro de la alimentación, que se ha concluido que las personas que comen pescado al menos dos veces por semana tienen un riesgo menor de sufrir ataques cardíacos, un accidente cerebrovascular (ACV) e insuficiencia cardíaca