Question

ayuda plis doy coronita 51 puntos nwn a la mejor respuesta *¿Por qué debemos aumentar el consumo de alimentos ricos en

fibra?​

Answer 1

Respuesta:

Para mayor digestión en nuestro organismo, Además, reduce la absorción de colesterol, glucosa y ácidos biliares...

Answer 2

Respuesta:

CORONITA PORFIS :<

Explicación:

Si tus heces son sueltas y acuosas, la fibra puede ayudar a solidificar las heces, porque absorbe agua y agrega volumen a las heces. Ayuda a mantener la salud intestinal. Una dieta alta en fibra puede reducir el riesgo de desarrollar hemorroides y bolsas pequeñas en el colon (enfermedad diverticular).