ayuda plis doy corona
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al momento de deshidràtarnos nuestro organismo acelera su funcionamiento para hacernos llegar el mensaje de que los falta el líquido nesesario nosotros comenzamos a sentir desidrataciòn al perder el 4% de agua en nuestro cuerpo
al momento de realizar actividad física hacemos que nuestros pulmones trabajen más aumentando la capacidad pulmonar y haciendo que más oxígeno llege al cerebro y mejore también nuestra capacidad de captación
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