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A. Salir a andar en bicicleta, durante 30 minutos.
B. La obesidad, colesterol alto, problemas al corazón, accidentes cerebrovasculares, etc..
C. El sedentarismo se debe comprender como pasar mucho tiem de bajo costo energético (1.0 a 1.5 METs), en cambio, la inactividad física es un parámetro de incumplimiento de las recomendaciones de actividad física que proponen diversas organizaciones de salud.
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