Educ. Fisica, pregunta formulada por blackberriesart, hace 2 meses

ayuda no se que poner en la 1, si no saben no comenten

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Respuestas a la pregunta

Contestado por aranzaguerrero78

RESPUESTA:

El ejercicio aeróbico mantiene los músculos fuertes, lo que puede ayudarte a mantener la movilidad a medida que envejeces. El ejercicio también puede reducir el riesgo de caídas y lesiones por caídas en adultos mayores. Y puede mejorar tu calidad de vida. El ejercicio aeróbico también mantiene la mente aguda.

Espero te ayude <3

blackberriesart: gracias, puse eso en la tarea y me salió bien

aranzaguerrero78: de nada

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