Question

ayuda no se que poner en la 1, si no saben no comenten​

Answer 1

RESPUESTA:

• El ejercicio aeróbico mantiene los músculos fuertes, lo que puede ayudarte a mantener la movilidad a medida que envejeces. El ejercicio también puede reducir el riesgo de caídas y lesiones por caídas en adultos mayores. Y puede mejorar tu calidad de vida. El ejercicio aeróbico también mantiene la mente aguda.

Espero te ayude <3