Question

ayuda necesito un listado de alimentos y actividades físicas para una vida saludable.por fa ayuda regalo coroonita

Answer 1

espero que mi respuesta te haya ayudado mucho

Alimentación saludable y actividad física

Comer es mucho más que alimentarnos. Es transmitir cultura, es un momento de encuentro, de fortalecimiento de vínculos y de transmisión de afecto. ...

1 Verduras y frutas: ...

2 Legumbres, cereales, papa, pan y pastas: ...

3 Leche, yogur y queso: ...

4 Carnes y huevos: ...

5 Aceites, frutas secas y semillas: ...

6 Opcionales: dulces y grasas: ...

7 Agua: