Question

ayuda me los dejaron para mañana y no encuentro resultados:
¿cuáles son las ventajas y desventajas de ser apivegetariano?
¿cuáles son las ventajas y desventajas de ser pecetariano?
¿cuáles son las ventajas y desventajas de ser pollotariano?​

Answer 1

Respuesta:

1) Al hablar de dieta vegetariana debemos saber que nos siempre nos estamos refiriendo a una alimentación a base de vegetales únicamente, pues existen diferentes tipos de vegetarianismos, entre los cuales figuran aquellos que incuyen huevos y leche, llamados ovo-lacto vegetarianos, o que incluyen o huevo o leche. Existen los veganos o vegetarianos estrictos que sólo consumen alimentos de origen vegetal y existen los crudivoros que basan su dieta en alimentos sin cocción por lo que no consumen alimentos de origen animal ni almidones derivados de cereales que sólo se consumen cocidos.

2) Estudio confirma que personas con dieta pescetariana tiene menor tasa de mortalidad. A diferencia de las dietas vegetarianas o veganas, esta corriente alimentaria asegura una ingesta saludable de proteínas y de hierro, potenciando el consumo de pescado, mariscos, legumbres y determinados frutos y verduras.

3) Los pollotarianos son en realidad semivegetarianos. Sí, así es… existe un grupo de personas que opta por una alimentación principalmente vegetariana pero, que de vez en cuando se dan sus gustitos de carne y meten las de aves como pollo, pavo, pato u otras de corral.